Dezember 2023 stern

Meine Gesundheit

Vorbeugung, Behandlung, Heilung

HOHER ZUCKER: SCHLECHT FÜRS HERZ: Diabetes und die Folgen

GESUND ESSEN – GANZ EINFACH: Ernährungstipps

OASEN DER ERHOLUNG: Kurorte und Heilbäder

Illustration: Stephanie Hofmann
Dr. Ulrike Schupp Redaktion

Hoher Zucker: schlecht fürs Herz

Diabetes kann eine Reihe schwerer Folgeerkrankungen auslösen – unter anderem besteht erhöhtes Risiko für Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems. Umso wichtiger ist eine rechtzeitige Diagnose und die dauerhafte Behandlung. 

Illustration: Stephanie Hofmann
Oskar Rheinhold Redaktion

Herzenssache

Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören weltweit zu den größten gesundheitlichen Herausforderungen, sie gelten als moderne Volkskrankheiten. Ein Überblick über die häufigsten Formen.

Illustration: Stephanie Hofmann
Julia Thiem Redaktion

Gute Bakterien? Wollen wir!

In unserem Darm herrscht ein reges Eigenleben, das Auswirkungen auf unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und sogar auf unsere kognitiven Fähigkeiten hat. 

Illustration: Stephanie Hofmann
Julia Thiem Redaktion

Gesund essen – ganz einfach

Wir haben über die Ernährung einen immensen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden – nutzen ihn nur leider viel zu selten. 

Dr. Niedermaier
Dr. Niedermaier Pharma Beitrag

Mehr als nur Fermentation

Die Regulatprodukte der Dr. Niedermaier Pharma beruhen auf einem patentierten Fermentationsverfahren und sind für verschiedene Bereiche des Körpers konzipiert.  

Illustration: Stephanie Hofmann
Frank Burger Beitrag

Die Zahlen sinken

Weltweit rauchen fast eine Milliarde Menschen. Wie die Situation in Deutschland aussieht, zeigt ein Überblick. Es gibt Grund für Optimismus.

Dr. James Murphy, Director of Research & Science bei BAT
BAT Beitrag

Raucherquoten senken durch Risikoreduzierung für Rauchende

Interview mit Dr. James Murphy, Director of Research & Science bei BAT. Er erklärt, warum er davon überzeugt ist, dass Risikoreduzierung für Rauchende großes Potenzial hat, um die derzeit prognostizierten Raucherquoten weltweit deutlich zu senken.

Illustration: Stephanie Hofmann
Iunia Mihu Redaktion

Belastung reduzieren

Unternehmen stehen in der Pflicht, für die Gesundheit ihrer Mitarbeiter zu sorgen. Schon kleinere Maßnahmen wirken. Führungskräfte sollten mit gutem Beispiel vorangehen.

Illustration: Stephanie Hofmann
Frank Burger Redaktion

Wenn die Luft knapp wird

Der Winter ist die Hochsaison der Atemwegserkrankungen. Die Beschwerden verschwinden meist von allein – bedenklich wird es, wenn sie länger bleiben. 

Illustration: Stephanie Hofmann
Julia Thiem Redaktion

Das Kreuz mit dem Kreuz

Zu wenig Bewegung, zu viel Sitzen und ein permanent gesenkter Blick auf das Smartphone sorgen dafür, dass die deutsche Bevölkerung kaum noch gesundes Rückgrat hat. 

Das Chiva-Som liegt im Badeort Hua Hin.
Chiva-Som Beitrag

Wohltuender Luxus für eine ganzheitliche Regeneration

Mit seinem individuellen Ansatz schafft der Wellbeing-Pionier Chiva-Som eine harmonische Verbindung von Wellness und Genuss, die für inneres Gleichgewicht, innovative Heilung und Gesundheitsoptimierung steht. 

Illustration: Stephanie Hofmann
Jörg Klingele Redaktion

Oasen der Erholung

Deutschlands zahlreiche Kurorte bieten ein breites Spektrum an traditionellen Kurbehandlungen und modernen Wellness-Programmen.

Der Sole-Springbrunnen in Bad Reichenhall
Bad Reichenhall Tourismus & Stadtmarketing Beitrag

Heilsame Sole

Bad Reichenhall steht für die heilsame Wirkung seiner Solebäder. Und die berühmte Kurstadt hat auch sonst so einiges zu bieten.