Dezember 2023 stern

Glücklich im Alter

Gesundheit & Lebenslust

GLÜCK BEIM SCHOPF PACKEN: Geld und Gesundheit sichern

ZUHAUSE IM PFLEGEHEIM: Wohlfühlen wie zuhause 

DER WILLE ZÄHLT : Rechtssichere Patientenverfügung

Illustration: Daria Domnikova
Andrea Hessler Redaktion

Glück beim Schopf packen

Über Glück philosophierten schon die Denker der Antike. Heute ist Glücksforschung eine Domäne von Psychologie, Soziologie und Neurologie. Prominente Beispiele zeigen, wie man Glück und Wohlbefinden aktiv stärken kann. 

Dorothee B. Salchow ist Juristin, Mediatorin und Coachin, Zertifizierte Anwenderin und Trainerin für Positive Psychologie.
Interview: Andrea Hessler Beitrag

Die eigenen Stärken leben

Umfragen beweisen, dass viele ältere Menschen glücklicher und zufriedener sind als junge. Die Juristin und Coachin Dorothee B. Salchow ist Expertin für Positive Psychologie und attestiert älteren Menschen unter anderem existentiellen Mut und praktische Weisheit.

Illustration: Daria Domnikova
Oskar Rheinhold Redaktion

Allein, aber nicht einsam

Auch im Alter brauchen wir soziale Kontakte. Möglichkeiten finden sich in fast jeder Nachbarschaft. Ein bisschen Eigeninitiative gehört allerdings dazu.

Illustration: Daria Domnikova
Carola Hoffmeister Redaktion

Wenig essen, aber richtig

In Italien und Japan leben die Beweise. Mit pflanzlicher Kost, Olivenöl und Fisch kann man hundert Jahre und älter werden.

Illustration: Daria Domnikova
Carola Hoffmeister Redaktion

Smarte Technik möbelt Zuhause auf

Trautes Heim, Glück allein. Viele Menschen wollen so lange wie möglich in den eigenen vier Wänden leben. Dabei helfen Systeme für umgebungsgestütztes Wohnen.

Illustration: Daria Domnikova
Mirko Heinemann Redaktion

Der Wille zählt

Advance Care Planning, kurz ACP, wird in immer mehr Pflegeheimen angeboten. Dahinter steht eine professionelle Beratung, mit deren Hilfe Bewohner:innen ihre Patientenverfügung erstellen können.