Bewegungsmangel ist eine große Herausforderung in Deutschland. Bereits 2022 stellte die Techniker Krankenkasse in einer Studie fest, dass sich beinahe jede*r dritte Deutsche weniger als eine halbe Stunde am Tag bewegt. Lange Arbeitszeiten im Büro, Homeoffice, längere Pendelzeiten und der Wunsch nach Ruhephasen führen dazu, dass viele Angestellte sich weniger bewegen. Zudem bemängelt ein Report der Deutschen Krankenversicherung (DKV, 2023), dass die Deutschen am Tag zu viel Zeit im Sitzen verbringen: An Werktagen seien es 9,2 Stunden durchschnittlich. Doch das viele Sitzen und der Mangel an Bewegung fördern gefährliche Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Diabetes und Fettleibigkeit.
FAHRRADFAHREN BRINGT DEN KREISLAUF IN SCHWUNG
Um dagegen vorzubeugen, helfen simple Alltagsroutinen, wie etwa Treppensteigen statt Fahrstuhlfahren oder früher aus der Bahn aussteigen und den Rest zu Fuß gehen. Eine sinnvolle Alternative für den Arbeitsweg ist das Fahrrad. Damit vermeiden Verkehrsteilnehmende Staus, bringen ihren Kreislauf in Schwung und verbessern ihre Fitness. Regelmäßiges Fahrradfahren fördert zudem die Gesundheit, steigert die Motivation sowie Denkleistung und wirkt stressmindernd. Dass sich dadurch wiederum das Wohlbefinden verbessert, liegt auf der Hand.
TRAUMFAHRRAD MIT LEASE A BIKE
Doch Traumfahrräder wie beispielsweise E-Bikes sind oft kostspielig und damit weniger erschwinglich. Hier schaffen Dienstradleasing-Konzepte von Lease a Bike Abhilfe. Mit einem Dienstrad sparen Leasingnehmende etwa 40 Prozent gegenüber einem Direktkauf und können sich nach individuellen Bedürfnissen ihr Fahrrad auswählen. Auf diese Weise nutzen Angestellte ihren Arbeitsweg für ihre persönliche Fitness und halten sich gesund – und das sogar auf ihrem Wunschrad!
www.lease-a-bike.de/presse/studie-enthullt-dienstradleasing-im-aufwind-als-begehrter-corporate-benefit-in-unternehmen
