Diabetes ist mehr als nur eine Stoffwechselerkrankung – er fordert auch mental. Die ständige Selbstkontrolle, Angst vor Spätfolgen und das Gefühl, nie abschalten zu können, belasten viele Betroffene emotional. Stress, depressive Verstimmungen oder Diabetes-Burnout sind keine Seltenheit. Das kann nicht nur das Wohlbefinden beeinträchtigen, sondern auch die Therapie erschweren: Wer sich überfordert fühlt, misst seltener seinen Blutzucker oder meidet Arzttermine.
Ein häufiger Auslöser für Frust: ungenaue oder schwankende Messergebnisse. Genau hier hilft ein verlässliches Blutzuckermessgerät wie CONTOUR®NEXT – Testsieger bei Stiftung Warentest – um Vertrauen in die eigenen Werte zurückzugewinnen und Sicherheit im Alltag zu schaffen. Das Gerät wird von Ascensia Diabetes Care hergestellt, einem Unternehmen, das sich weltweit auf die Unterstützung von Menschen mit Diabetes spezialisiert hat. Wer die Kontrolle über seine Werte behält, entlastet nicht nur seinen Alltag, sondern auch seine Psyche.
Hilfreich sind zudem Strategien wie Achtsamkeit, Bewegung, strukturierter Tagesablauf oder Austausch mit anderen Betroffenen – ob online oder im persönlichen Gespräch. Auch Angehörige spielen eine wichtige Rolle: Ihre Unterstützung kann entlasten, wenn sie empathisch und nicht bevormundend erfolgt. Manchmal reicht das aber nicht aus – und dann ist es wichtig, sich professionelle Hilfe zu holen. Psychologische Beratung, Coaching oder Selbsthilfegruppen bieten Raum, um Belastungen aufzufangen und neue Kraft zu schöpfen.
DIABETES betrifft Körper und Seele – beides verdient Aufmerksamkeit und Fürsorge. Weitere Informationen und Hilfestellungen finden sich unter www.diabetes.ascensia.de/typ2-diabetes und www.diabetes.ascensia.de/aktuelles/stiftung-warentest.
Ein verlässliches Blutzuckermessgerät schafft Vertrauen in die eigenen Werte.
