AYURVEDA BEI BERLIN
Ayurveda klingt weniger hip als Longevity, verfolgt aber dasselbe Ziel: mehr Gesundheit und Vitalität im Alter. In Indien, Nepal und Sri Lanka seit 5.000 Jahren etabliert, hat die Lehre 2024 auch an der Mecklenburger Seenplatte ein Zuhause gefunden. Im Park am See Nattika, nur 1,5 Stunden von Berlin entfernt, stärken Stirnguss und wärmende Küche für die kalte Jahreszeit. www.parkamseenattika.com
BISSCHEN BALI IN HAMBURG
Nach der Sauna einfach nur schlafen? Kein Problem! Im Vabali östlich von Hamburg warten 13 Saunen, zwei Dampfbäder, ein Laconium und ein Restaurant. Danach lockt das Hotel direkt nebenan zur Entspannungsverlängerung. Mit seinem südostasiatischen Interieur stillt das Vabali obendrein Fernweh, das uns in dunklen Monaten so gern packt und viele nach Bali zieht. Unnötig!
www.vabali.de
ERHOLUNG ALS FAMILIENSACHE
Alleine ohne Kinder verreisen, um zu entspannen? Muss nicht sein. Im Parkhotel Holzner in Oberbozen geht beides: Me-Time und Family-Time. Die klare Luft am Ritten lädt zu Wanderungen ein, während das Liberty Spa mit Massagen, Sauna und Ruheraum lockt. Und die Kinder? Die sind währenddessen bestens im Kids Club aufgehoben – beim Basteln, Spielen und Toben.
www.parkhotel-holzner.com
RETREATS FÜR YOGA-FANS
Südtirol geht immer – nicht nur wegen der Landschaft, sondern auch wegen der Vielfalt. Im Schwarzschmied in Lana bei Meran dreht sich alles um Yoga: Retreats ab zwei Nächten sowie regelmäßige Kurse – von entspannendem Yin über aktivierendes Vinyasa bis zu meditativen Soundbaths. Und wer sich noch mehr Gutes tun will, bucht einen Slow-Cooking-Kochkurs.
www.schwarzschmied.com
COOL, COSY, COMODO
Bad Gastein ist magisch: Belle-Époque-Charme trifft hier auf Großstadt-Flair. Mit the comodo kam 2023 ein neuer Rückzugsort dazu, der maximal instagrammable ist. Von der Sauna blickt man auf den Sonnenuntergang hinter dem Stubnerkogel, später geht’s zum Entspannen in die Bar auf dem Cassina-Sofa. Ein Ort, der Berge, Wellness und Design perfekt verbindet.
www.thecomodo.com
XXL-SPA AN DER MOSEL
Traben-Trarbach an der Mosel ist klein und entspannt, doch das Spa im Adults-only-Hotel Moselschlösschen beeindruckt umso mehr. Auf zwei Etagen warten Saunen, Massagen und Ruhebereiche, die zum Lesen und Abschalten einladen. Wer danach noch Kraft hat, freut sich auf ein Dinner, das mindestens so verführerisch ist wie das Spa selbst.
www.moselschloesschen.de
ERST SAUNA, DANN MEER
Nach der Sauna direkt in die Ostsee springen? Im Strandhotel Fischland auf der Halbinsel Fischland-Darß-Zingst geht das. Neben Wellness gibt’s hier reichlich Bewegung: Tennis, Golf oder Joggingtouren durch die Dünen. Ein Ort, an dem Seeluft, Sport und Entspannung perfekt zusammenspielen – und der Körper auf jeder Ebene auftankt.
www.strandhotel-fischland.de
BAYERISCHE BESTLAGE
Fast wie im Garten Eden: Das Kempinski thront einsam in den Bayerischen Alpen, umgeben von Wiesen und Bergen. Schon die Lage entspannt – erst recht, wenn der erste Schnee fällt. Dann locken Außenpool, Sauna und Meditationslounge, um Körper und Geist zur Ruhe zu bringen. Ein Rückzugsort, der Natur und Luxus ideal verbindet.
www.kempinski.com
