Egal, ob gesunde Ernährung, mehr Bewegung, guter Schlaf oder weniger Stress: unsere Lebensqualität ist von zahlreichen Faktoren abhängig, die nicht nur unseren Alltag beeinflussen, sondern auch unsere Gesundheit. Viel zu selten nehmen wir uns ausreichend Zeit dafür, gesund zu sein und es auch zu bleiben.
Auf der Suche nach einem Ort, an dem wir uns ganz unserer Gesundheit widmen, einer schwierigen Lebensphase oder inneren Unruhe entkommen können, sind wir im österreichischen Kärnten fündig geworden. Inmitten der natürlichen Schönheit des Bleiberger Hochtals wurde ein besonderer Kraftort geschaffen, um die bewusste Balance zwischen Aktivität und Ruhe wiederherzustellen.
Körper und Geist – eine starke Einheit
Wenn das Leben nach einer Pause verlangt, ist das BLEIB BERG Health Retreat der richtige Ort, um neue Kraft für Körper und Geist zu schöpfen. Auf Basis der BLEIB BERG METHODE© bietet das bleib STARK Programm die Möglichkeit, einen individuellen Schwerpunkt auf die mentale Gesundheit zu legen. Das Retreat-Hotel bietet dabei einen Ort für Regeneration, um mit positiver Energie und voller Lebensgeister in den Alltag zurückzukehren. Neue Impulse, Inspirationen und bemerkenswerte Perspektiven sorgen für mentale und körperliche Stärke, die lange spürbar bleibt. Ein Team aus Allgemein- und Komplementärmedizinern, Fachärzte, MayrPrevent®-Ärzte, Psychotherapeuten, Stress- und Ernährungs-Coaches sowie Küchenchefin Bettina Mitter-Melcher kümmert sich ganzheitlich und individuell um das Wohl der Gäste.
Beim Aufenthalt von mindestens sieben Tagen wird der Fokus auf die mentale Gesundheit, den inneren Antrieb und die Wiedererkennung der persönlichen Stärken gelegt. Das Programm wird dabei auf die individuellen Bedürfnisse eines jeden Gastes abgestimmt. Gemeinsam wird der Weg zum persönlichen BLEIB BERG Erlebnis geplant und aus dem vielfältigen Therapieprogramm geschöpft. Von der ärztlichen Anfangsuntersuchung und einem psychotherapeutischen Arztgespräch, bis hin zum Mindcoaching, der Biofeedbacktherapie inklusive Stresstest und der Stollentherapie im hauseigenen Heilklimastollen, wird der Aufenthalt in Bad Bleiberg vom Ärzteteam fundiert und allumfassend geplant. So wird das BLEIB BERG Health Retreat mit starkem Geist, starkem Körper und mehr Lebensqualität verlassen.
